Vážení klienti,
společnost Centrum trvalého zdraví o.p.s. (více vnímána pod označením Cordeus) ukončila nabídku svých služeb k 30.6.2024.
Služby, na ktéré jste byli zvyklí (dětské plavání, masáže, kosmetika a další) nově nabízí společnost Bazén Bořislavka s.r.o.
Telefon: 793 969 700
Email: Info@bazenborislavka.cz
Webové stránky: www.bazenborislavka.cz
Terapeuti: Petr Englich, Michal Pavlů, Petra Bzirská, Marek Schimmer, Pavla Hanzlíková, Beata Vejnovič a Dana Šourková působí v prostorách pronajatých Bazéném Bořislavka i nadále. K rezervaci funguje systém Rezervanto či výše uvedené kontakty.
Naši terapeuti i my děkujeme za přízeň a těšíme se na Vás! Bazén Bořislavka.
Blog
Lymfatický systém je takový malý zázrak lidského těla, který nás nenápadně, ale vší silou chrání před nebezpečnými nepřáteli. Čistí tělo od škodlivin, které vznikají během buněčného metabolizmu, ale i od látek, které vnikly do těla zvenku. Kromě toho rozvádí po těle důležité látky, lymfocyty a vyrovnává mezibuněčné prostředí. Pokud tedy správně funguje… Proč je důležité mít lymfu v pořádku a zdravě...
Jaký má vliv pravidelné otužování na náš imunitní systém? Jak nám může otužování pomoci zlepšit celkové zdraví? Je opravdu možné otužováním snížit úroveň a působení stresu? A jak s otužováním začít? O to se s vámi podělím v tomto krátkém videu. Proč v krátkém? Protože jsem ho natáčela ještě v březnu a voda byla pěkně ledová. Aby to bylo autentické, tak jsem se rozhodla natočit...
V tomto videu jsem si připravila praktickou ukázku dýchání podle metody Wima Hofa. Ukáži vám, jak již 2 roky dýchám já a pokud chcete, tak se ke mě můžete přidat. Nejsem lektor, ale dýchám pravidelně a tuto techniku jsem se naučila pod vedením Martina Tháma, certifikovaného instruktora Wim Hof Metody. Pokud se chcete o způsobu dýchání dozvědět opravdu maximum, tak...
Jak dech podporuje naši imunitu? Jak nám dech může pomoci zlepšit celkové zdraví? Je možné dechem regulovat a udržet tělesnou teplotu mimo možnosti běžného člověka? Je možné dechem vědomě ovlivňovat imunitní reakci organismu? Je možné dechovým cvičením měnit pozitivně pH krve, a tím ovlivňovat další biochemické reakce v těle? Dnešní povídání bych ráda věnovala dechu. Jak říká Martin...
Dalším důležitým podporovatelem naší zdravé imunity a celkové odolnosti je také dostatečné množství kvalitního spánku. S rukou na srdce, jak to máte vy? Pracujete dlouho do noci, nebo projíždíte televizní programy a mobil ještě ve dvě ráno? Nebo chodíte spát před půlnocí a spíte aspoň 8 hodin? A víte jaký zničující vliv může mít ponocování a nedostatek spánku na naše celkové zdraví a odolnost? Je...
Každý den máme možnost si zvolit buď jídla, která naši imunitu oslabují a podporují záněty v těle, a nebo jídla, která pozitivně podporují vnitřní terén našeho těla, působí protizánětlivě a ten náš imunitní systém posilují. Jak moc strava ovlivňuje náš imunitní systém? Více v článku...
Pohyb a jeho vliv na podporu naší síly, odolnosti a imunity. Již za 14 dnů pocítíte pozitivní změny.
Potřebujete rychle podpořit svoji imunitu? Sledujte miniseriál centra Cordeus - 7 tipů pro přiroeznou podporu síly, odolnosti a imunity... Již za 14 dnů můžete vnímat změny.
Čekáte miminko a bolí vás záda? Máte pocity „těžkých nohou“ a nohy vám i otékají? Cítíte se přetížená a ve stresu a potřebovala byste vypnout a uvolnit se? Pravidelná masáž usnadňuje průběh těhotenství i porodu a maminky i děťátko v bříšku ji vnímají jako velmi příjemný podnět. Správněprovedená masáž může maminkám pomoci od zdravotních obtíží, zmírňuje bolesti zad a kloubů a ulevuje od oteklých nohou. Při pravidelných...
Nově v centru Cordeus nabízíme cvičení FIT Pain Free s lektorkou Hankou Toufarovou. A o co se jedná? Zcela novou cvičební metodu Fit Pain Free přivezla do České republiky známá brněnská lektorka Hana Toufarová. Sama léta trpěla velkými bolestmi ramen.Pomohla jí až cesta za americkou fyzioterapeutkou, která ji k této metodě přivedla. Sama se stala instruktorkou a dnes u nás školí další lektory....
