Kategorie: Uncategorized

Cviky na posílení srdce dle TČM

Mudra: element ohně Pravá nebo levá ruka Zatnout pěst, ukazováček položit na palec 7 minut, nejméně 3 krát denně, minimální odstup 4 minuty V akutním případě 5 minut, min 6 krát denně, min odstup 3 minuty Účinek Zlepšuje tok mozkomíšního moku, tím pádem schopnost myslet a pamatovat si. Podporuje dýchání a činnost srdce, vyrovnává imunitní systém. Duchovní aspekt Osvobozuji...

Proč nefungují drahé krémy?

6 očistných způsobů, jakými se ke kráse propracujete zevnitř Aby zkrášlovací procedury dobře a dlouhodobě fungovaly, je potřeba začít s čistým štítem. Tedy pomoci tělu zbavit se naplavenin a škodlivin. Pročištěný organismus rozzáří vaši krásu zevnitř. Vlivem špatné stravy, stresu, nedostatku pohybu atd. velice často dochází k postupné intoxikaci organismu. Objevuje se únava, sklony k nemocem, přibírání na váze, ekzémy, bolesti...

Magický modrý měsíc plní přání

V pátek 31. července předvede měsíc netradiční kousek. Vyjde v úplňku již podruhé v jednom měsíci. Takový úplněk se nazývá Blue Moon, což v angličtině znamená něco podobného jako naše „jednou za Uherský rok“. Skutečně se nejedná o žádnou běžnou událost, naposledy vyšel Modrý úplněk v srpnu 2012. Blue moon má velkou sílu, je nejsilnější z úplňků. Pokud žijete v souladu s lunárním kalendářem...

17 tipů pro duševní pohody od Mileny Králové

Z osvědčeného receptáře lektorky duševní hygieny, Mileny Králové Vaše mysl je neustále činná a neustále dopředu všechno zařizuje buď dobře nebo špatně. Svými myšlenkami doslova vysíláte před sebou na cestu částice a síly, které vše zařídí tak, jak očekáváte. Vyzkoušejte tyto praktické tipy a dívejte se, co se ve vašem životě změnilo:     17 tipů pro duševní pohodu a život,...

Plavání dětí Praha 6 Cordeus

Ne každý bazén je vhodný pro děti. Náš ano!

Jak se čistí voda v našem bazénu pro miminka? Aby v bazénu mohly probíhat kurzy plavání pro ty nejmenší děti, musí splňovat řadu pravidel. Voda musí být teplejší, aby v ní děti vydržely. Teplota se tedy pohybuje kolem příjemných 31 stupňů. Musí obsahovat méně chloru, což samozřejmě nesmí být na úkor hygieny. Čištění provádíme chlorací a ozonizací, což je velice efektivní...

V neděli začíná advent – užijme si ho

Adventní čas je skvělá příležitost vyrazit do lesa, nasbírat pár zelených větviček a vyrobit si vlastní adventní věnec. Voňavé jehličí a světlo zapálené svíčky přinese do Vašeho domova příjemnou sváteční atmosféru a klid. Dříve lidé věřili, že zelené větvičky, kterými si v zimě zdobili obydlí, poskytnou příjemné bydlení dobrým duchům, a ti nebudou mít důvod stěhovat se o dům dál. A mít domov pod...

Tipy jak přežít svátky vánoční i jiné a udržet si štíhlou linii s metabolic balance

Hubnutí o vánočních či jiných svátcích je výzva! Mnozí z vás kladete pravidelně tuto otázku při kontrolních konzultacích nejen v čase předvánočním. Proto jsem se rozhodla napsat na toto téma článek, a podělit se o své vlastní zkušenosti a rady, jak jakékoli svátky (i ty vánoční) zvládnout v pohodě, bez větší újmy pro tělo. Znáte to? Jak mám přežít vánoce a nevypadnout z přísné fáze...

Přírodní zázraky s pijavičkami a houbami

Nově zařazené terapie Hirudoterapie – terapie pijavicí lékařskou Terapeut Karel Kučera Kde často moderní metody selhávají, pijavice léčí. Jak? To se dodnes přesně neví. Jedna z hypotéz prohlašuje pijavici lékařskou za malou farmaceutickou továrnu, která vyrábí vyvážený komplex biologicky aktivních látek působících všestranně a pozitivně na člověka a dochází k ozdravení a omlazení celého organismu (gynekologické, kožní, dýchací, neurologické problémy, potíže se...

Jak porod a život před ním ovlivňuje naši psychiku?

Přátelé, přinášíme Vám zajímavý článek, který vyšel v Parlamentních listech. VLIV PORODU NA PSYCHICKÝ VÝVOJ ČLOVĚKA Moderní psychologie přišla v posledních letech s názorem, že psychický vývoj člověka nezačíná až v raném dětském věku, ale již v prenatálním období. První se tímto začal prakticky zabývat MUDr. Stanislav Grof, český emigrant žijící ve Spojených státech amerických a psycholog světového významu. Navázal na dílo S....

Proč cvičit jógu po porodu?

Dostat se zpátky do formy po porodu dá chvíli práce, ale vyplatí se! Jóga podporuje přirozenou krásu a zdraví. Pomůže vypořádat se s nadváhou, zpevní svaly celého těla i tolik těhotenstvím a porodem namáhané svaly pánevního dna. Vyrovná činnost hormonů a přinese radost vám i miminku. Jóga po porodu umožňuje ženě rychlé zotavení a v nové roli matky obrovskou podporu. Začít můžete po šestinedělí. Cvičení, dýchání a relaxace...